花月嵐拉麵
有好一段時間沒來吃花月嵐拉麵ㄌ.於是就邀同事一同前往嚕!人潮超多的.等叫位子15分鐘.進去一後.等餐15分鐘.
辣韭菜~建議一定要加.辣味蠻特別的.可以搭配麵條一起吃.
每桌都備有一壺冰開水.
我點最愛的~鐵板炒飯.他有三種口味~醬油奶香.蒜味奶香.咖哩奶香.
這次點~咖哩奶香.將獨家醬油醃過的大蒜.叉燒碎肉炒至焦香的程度.鋪在白飯上.灑些蔥末.海苔絲.入口滿是焦香氣味.感覺好棒呢!
然後炒一炒.攪拌.如果自己不會炒.可以請小姐幫忙!
同事點~大蒜全骨原汁拉麵.拉麵吃起來很有咬勁.灑上少許的胡椒鹽.味道更棒哩!
有叉燒肉片.半個溫泉蛋.筍乾.一片海苔.湯頭很濃.不會油膩.如果太鹹可以加清湯.
喜歡重口味的.,可以來嚐嚐看喔!
小姐會問你是否需要生大蒜.他會送過來榨大蒜的榨汁器.然後自己DIY.喜歡大蒜味道的.也可以試試看唷!
一道難題
他是一個成功的企業家，別人問起他為何能屢次從逆境中站起來，他講了這樣一件事：
那時他讀小學六年級。期末的一次模擬考試，老師一邊發試卷，一邊善意的提醒同學：
「這份試卷是前年的期末考題，最後一道題超出了大綱的要求，特別特別難，所以你們可以選擇做，也可以選擇不做。」老師故意在“難”字前面加了兩個“特別”。
他當時在台下想，這道題既然老師都說這麼難了，自己肯定是答不了了，所以最後，他看都不看，做完其他試題就直接交了卷。
老師收齊了全部試卷，大家紛紛拿出紅筆來，準備一邊聽老師講解，一邊互換試卷，幫同學批閱。不想老師翻開了備課本，笑呵呵的說：
「時間還早，我們再來做一道題吧！」說著，他拿起粉筆，在黑板上“刷刷”的抄了起來。
平時，老師總是挑一些典型的難題抄在黑板上讓他們練筆，大家不約而同的認為，這次又會是一道難題。可結果恰恰相反，這道題太簡單了，他和其他同學一樣，不費吹灰之力，就得出了正確答案。
老師示意答對的同學放下手來，說：
「很好。幾乎所有的同學都答對了，那是因為這道題實在是太簡單了。大家想知道老師為什麼要你們做這道題嗎？」
同學既興奮又好奇，老師微微一笑，又說：
「不知道有人發現沒有？其實這道題就是剛才試卷上的最後一道題，不過很遺憾，因為老師事先說了“很難”，結果大家都沒有答題。」
話音剛落，課堂內一片嘩然。老師將試卷重新發了下來，大家仔細核對，果真一字不差！
老師葫蘆裡究竟賣的什麼藥？正當大家迷茫一片時，老師解釋說：
「這次模擬考試其實只是我的一個小測驗罷了。我提醒你們最後一題很難，其實它很簡單。因為老師說了難，你們自然而然認為它難了……其實，無論它難不難，你們都應該動動腦筋，運用自己的所學，嘗試著去做才對。記住！不嘗試就不知道難易，不嘗試就不可能體驗成功的喜悅，這是老師最後送給你們的畢業禮物！」
「那張試卷我後來弄丟了，可老師的話卻永遠鐫刻在了我的心裡。」他頓了頓，說，「這幾年來，我之所以每次跌倒後都能很快站起來，不斷的去開拓新的事業，正是因為老師當年的諄諄教誨！人生如題，只有去嘗試，才能將難題化解，成為駕馭生活的主人。」
最愛的人最先放手
她剛剛從國外回來，與丈夫一塊兒回來度假。 回家的感覺真好，可惜心中總有那麼一絲疼痛。 事情雖然過去兩年了，雖然是一千個一萬個不願意，她還是去找那個負心的他。 “在國外習慣嗎？” “還好。你呢？” “嗯──也還好。” 淡淡地，兩個人都不知道怎麼開口。 他是她的前夫，相愛的日子，波瀾不驚，卻十分溫馨。 兩人是大學同學，畢了業就結婚，沒有特別的成就，無憂無慮。 日子一天天過去，當兩人都以為生活就這樣不會有什麼改變的時候，一件事情發生了。 他被查出患有絕症，一下子好像什麼都改變了。 他停止了工作，住院治療。 她一下子變成了家裡的頂樑柱，兼了好幾份工作，陀螺似地旋轉，每天還得去醫院照顧他。 就在她拼命賺錢為他治病的時候，醫院卻傳出他的“桃色新聞”。 他與一個同病相憐的女病人好上了。 這怎麼可能呢？ 結婚這麼多年，他雖然不是特別優秀，卻也風度翩翩，喜歡他的人一直不少，可他從未做過對不起她的事，現在更是不可能的。 然而事實勝於雄辯，那個女絕症病人確實痴狂地喜歡他，並很快和自己的丈夫離了婚。 而他也向她提出了離婚……事後，她接受了公司的派遣，去國外分公司工作。 “這……是送給你太太的？”她指了指他手邊的一束百合。 他點了點頭：“她就是喜歡百合。” 他的臉上流露出一種幸福的微笑。 她的心，突然感到一陣刺痛。 那句在心裡憋了兩年的話就從她嘴裡衝了出來： “知道當初我為什麼同意和你離婚嗎？因為那個故事──你住院的時候跟我講過的那個故事： 從前有兩位母親爭一個孩子，亞歷山大帝讓她們搶，孩子被拉得痛哭了，親生母親心一軟，便放棄了……” 他迎著她直視的目光，兩人的眼角都有淚光閃動…… 送走了她，他捧著百合獨自去墓地看望另一個女人──那個被她稱作他“太太”的、喜歡百合花的女人。 兩年來，他很少出門，頭上的頭髮也掉光了。 “我的日子不多了，我的朋友，今天可能是我最後一次來看妳了，謝謝妳當初對我講的那個故事……” 他對墓中的女人喃喃自語。 那個故事，其實是他進醫院後不久，這個女人講給他聽的，當時他們都知道自己患的是絕症，女人不想拖累深愛的丈夫，他不想拖累深愛的妻子，於是，他們決定先放手..............
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畢業帽
畢業的季節到了，我們感受到畢業歡樂的氣氛，也一起去經歷成長的喜悅。
我們自己製作象徵畢業的學士帽，
戴起來的樣子，還有模有樣的很成熟的臉龐呢！
↑
↑傍晚的時候，我們還去公園散散步，玩玩溜滑梯。
天氣雖然熱～但是徐徐的風吹來，仍然覺得很舒服呢！
公園還是我們最喜歡的地方。
四招纖臂瘦背
想要穿露背裝、小背心嗎？那就快點來動動手臂，瘦瘦背吧！
抬抬手，蝴蝶袖go away：
剪”掉惱人的蝴蝶袖，讓胳膊如蓮藕般結實修長。 俯臥於墊子上，雙腳併攏，下巴著地，雙手放於身體兩側。慢慢將兩手抬高至最大幅度，掌心向上，保持10至20秒，重複3至4次。
雙腳開立，與肩同寬，雙手握水瓶於體後，身體保持直立。慢慢將兩手向上抬高至最大幅度，身體不能向前傾斜，保持10至20秒，重複3至4次。
屈屈體，水牛背ward off：
“搬”去臃腫的水牛背，讓豔羨的目光在輕薄的肩背中行雲流水。 雙手側平舉，掌心朝前方，雙腳開立，與肩同寬，上體保持直立。用力將雙肘向肋骨兩側收緊，手臂稍屈，背部兩側及後側的肌肉收緊，保持8至10秒，再還原到準備姿勢，重複6至8次。
俯臥於墊子上，雙腳併攏，額頭貼於地面，雙手放於身體兩側。雙手於背後十指交叉，抬頭，身體慢慢向上抬起，手臂平舉與地面平行，保持6至8秒，重複8-10次。
五個男寶穴，讓男人受益一生
五個男寶穴，讓男人受益一生
你想擁有更強的性功能嗎?其實很簡單，根本不需要吃這鞭那鞭的亂補，你只要抽點時間做做這些按摩，勝過吃壯陽藥!
1、刺激築賓穴
築賓穴位于三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經，按摩刺激該穴可提高性欲。
2、刺激湧泉穴
湧泉穴位於足掌心，屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復滾動等，都可刺激該穴，有助於性功能。
3、刺激關元穴
關元穴位於臍下3寸處，屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位。
4、刺激商陽穴
商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閒暇時兩手食指相鉤反復牽拉;或利用傘柄等按摩食指。
5、刺激三陰交穴
三陰交，顧名思義，是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬於脾經，位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。
因此，經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
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綠光森林。小烏來瀑布。。。
20060806今天是當公主的一天~什麼都不用想^^謝謝你嘍~先到桃園傳說中的「綠光森林。富野綿羊牧場」清潔費是新台幣50元整~還亂美的~不過跟薰衣草森林的感覺很像，連放在草地邊的椅子都像比薰衣草森林(新竹的)佔地較小，而且有養綿羊綿羊不是白白的 我猜是太久沒洗澡啦><還不少隻 被圍在圍欄裡，不過有一段圍欄是可以走進去的，就可以跟羊咩咩近距離照相只是要小心地上的「地雷」<有看綠光森林的人，應該會覺得這建築物很眼熟吧^^><長得很像薰衣草的花..可是我忘記它叫啥名><花花小徑>然後到附近的小烏來風景特定區清潔費跟停車費也是50元整~~去看小烏來瀑布，滿美的~而且有一大群人溪邊烤肉、玩水~還不賴耶~看小狗狗游泳的很開心的樣子~也好想下去踩個清涼<小烏來瀑布>本來要去看風動石的，不過因為碧利絲颱風剛走，也許有造成落石所以步道封閉了..可惜丫..<往風動石的紅鐵橋~實景更有感覺100倍><記得往前一點還有二座紅鐵橋，跟遠山溪水相襯更美~可惜美到忘了拍^^>看門票發現風景區內還有一座和平吊橋，好像也不賴的樣子。本來接下來要去綠光小學的，可惜下了一場很大的雨..大到雨刷都刷很快了還是看不清楚前方的路綠光小學在森林裡，為了不要陷入泥巴堆中..只好忍痛不進去嘍~~誰叫老天爺要潑那麼多水丫~~新竹縣的景點真的還不少耶..沿途就經過好多好多指標~後來到新竹娥眉的12?(算是風景區吧？？)裡頭有一家「牛車館」，有一頭好大隻又好老的黃牛猛吃草~旁邊有一家咖啡館，個人覺得在那裡靜靜坐著等落日是一件很幸福的事附近規劃的步道也很多，應該可以花一整個下午在那裡也許是運氣好，也許是有池塘的關係那天遠處有山嵐~近池有水氣~霧氣盈繞的...<寧靜的夕陽 右邊的小角落裡就是值得靜靜消磨時光的小店>新竹縣真的是不錯的出遊點哦~~^^雖然到謝有些些見外感
月亮
月亮無用，迷人，稀有，怎麼看都看不厭。「應該原本是那個人忘了哪個抽屜裡的一顆寶石吧。」 我猜測，那個人隨手把這顆寶石掛出來的時候，也沒有預料到這顆無用的寶石，會引發我們這麼多對自己的疼惜會支撐我們度過這麼多本來沒有辦法度過的夜晚
~蔡康永~有一天啊寶寶~是丫~每個人都會有仰望月亮的時候吧~在心覺得呼吸困難的夜晚總愛到陽台找尋月亮的身影尤其是見到一輪明月的時候好像只要看著它 又可以再次微笑
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我記得你眼裡的依戀～萬芳
作詞：姚若龍 作曲：剛澤斌 編曲：張乃仁
走在紅塵俗世間 誰的呼喚飄在耳邊
那麼熟悉卻又遙遠 為什麼癡心兩處總難相見
徘徊在起風的午夜 誰的嘆息飄在風間
那麼無奈卻又無悔 多少前世殘夢留待今生圓
就算換了時空變了容顏 我依然記得你眼裡的依戀
縱然聚散由命也要用心感動天
就算換了時空你變了容顏 我依然記得你眼裡的依戀
縱然難續前世也要再結今生緣
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YAHOO!
試著瞭解～萬芳
作詞：姚謙 作曲：Super/美木 編曲：盧志銘
最近常無言相對 彼此安靜電話兩邊
思緒飛啊飛啊飛到從前 你我初識熱絡季節
常聊啊聊啊聊到深夜 怎麼說也不覺累
＊是不是每個愛情 都會走到很難交流的局面
別人又是如何如何面對 力不從心這種感覺
我不願自言自語自憐 給自己理由後悔
＃你的世界若不要我陪 告訴我 我試著瞭解
最怕寂寞子夜 我想到我們之間 遲遲無法入睡
△我的喜悲若你不想隨 告訴我 我試著瞭解
最怕愛到落空 換來了一身傷悲 在你面前 你視而不見
Repeat ＊,＃,△,＃,△
為什麼所有溫柔心事
你不願意 去試著瞭解
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台灣江玗老師 最新鈞釉系列
品陶現代~台灣江玗老師~鈞釉盞杯
品陶現代~台灣江玗老師~鈞釉荼海
品陶現代~台灣江玗老師-鈞釉大地茶壺
品陶現代~台灣江玗老師-鈞釉大地茶壺
品陶現代~台灣江玗老師-鈞鈾水茶杯
品陶現代~台灣江玗老師-鈞鈾水茶杯
品陶現代~台灣江玗老師~鈞釉盞杯
【品名】台灣江玗老師-大地荼組
【產地】台灣
【包?】精致禮盒?
此款工藝釉色和器形都非常得當。典雅、實用大方。產量很少，喜歡的客官趕快行動吧！。
【江玗老師簡介】一九九八年開始陶藝生涯，因喜愛陶土樸實溫厚的質感而全心投注鑽研，期間承蒙多位前輩指點，獲益良多。日後因緣際會下接觸柴燒，震撼於火的能量，使作者重新 思考土與火的關係。當時台灣的柴燒並不多見，更遑論柴燒技法！一九九九年至二OO五年間，作者對各種形式的柴窯均有研究，前後累績十多次砌窯經驗，最後選 擇以單室穴窯為主要創作，並致力在土，火，型中找尋柴燒作品別緻風貌，呈現原始大地樸拙沉靜之美。
柴燒介紹 柴 燒顧名思義即以木柴為燒製燃料，木材燃燒所產生的灰燼和火焰直接竄入窯內，在坯體上產生自然落灰的現象。木柴經燃燒產生灰燼，灰燼附著胚體上經高溫熔解產 生灰釉，是最早被發現的天然釉藥。其色澤溫暖，層次豐富，質地粗獷有力，與一般華麗光亮的釉藥不同，若是橫焰式窯，則具有方向性。因此燒成的作品有受火面 與背火面的陰陽變化與火焰痕跡。不同形式的窯有著不同的特性，甚至同一形式的窯，也有不同的窯性。 法窯在作品創作上於造型，肌理，內涵刻劃至深，希冀呈現大地原始自然風貌與內在本自俱足的佛性。
妙法柴燒-法窯緣起 佛法的本義是讓我們明瞭本自俱足的佛性。作者將柴燒過程當成內在的修為，透過柴燒作品樸實溫厚的質感呈現回歸自然及禪風意境，讓創作者與觀賞者皆能從中獲得心靈的沉澱與寧靜，是名為〝妙法柴燒-法窯〞
結伴同遊
上接 奧克蘭渡輪碼頭
當我決定要到紐西蘭去遊蕩時，朋友就引介了他多年前認識的一位旅居當地的攝影同好，屆時要我與那位侯先生聯繫，也順便替他傳達問候之意。
剛到的五、六天，我便和侯先生聯絡上了，但是此後的一個月，彼此都因事務在身而無法相約見面，直到侯先生伉儷打算利用聖誕節期間，要啟程到南島展開他們已不知多少次的旅遊攝影行程前，我們才約好各自挪開活動先見個面，因為隨後我也要參加南島的旅程活動。
侯先生伉儷一早便開車到我住處，並帶我到他經常會去拍攝的幾個景點取景，只是當天的天氣有些陰霾，還不時下起陣雨，有時卻又小露陽光；不過我還蠻佩服他們夫妻倆人這麼多年的夫唱婦隨。
奧克蘭是世界知名的帆船遊艇之都，所以在周邊水域有很多船隻的停舶港，根據統計大約四個奧克蘭家庭，就會有一個家庭擁有一艘，數量還蠻驚人地。
隨侯先生伉儷在奧克蘭周邊地區逛了一整天，到了八、九個景點，晚上我們來到艾登山(Mt.Eden)拍夜景，因為出門時未帶腳架(夾克外套)，相機已經開到最大光圈和 ISO，而且風勢還很強，氣溫因為早上陰霾的天氣，午後開始氣溫下降，站立於山頭上除了手不穩外，還冷得有些發抖，所以就屏息草草按了幾張，還好有兩張勉強沒有晃動的光影；後來也曾想再帶腳架上去重拍，卻因為沒有適當的交通工具而作罷。 下接 與路易斯同遊
奧克蘭渡輪碼頭
上接 紐西蘭賽狗 3
在奧克蘭市有很多的離島旅遊行程，都要在這個碼頭搭乘渡輪出發，對於自助旅遊或背包客，可以在旅遊客服中心取得非常詳盡的資料及價目表，有當天往返（純海上遊覽）、一天一夜、二天一夜等行程，或是也來個自助行(只買單程船票)，到了島上再打算。
下傳出港的旅客們。
下接 結伴同遊
東海路思義教堂
今天看到聯合報文化版報導主題: 東海路思義教堂設計者---陳其寬在美病逝。
雖然早年一直聽聞這教堂的種種事蹟，卻總是未能前往，直到兩年前隨友人去東海上一個課程，早上起來就順便沿?教堂拍了一圈，這是我第一次進入東海大學的校區內。
落葉歸根
不定期觀賞Discovery和國家地理頻道節目，已有五、六年了，早上打開電視時，一部以類似【藝妓回憶錄】的敘述手法，來表現一對曾經患難過的猴子，在經歷的過程中所面對不同命運的決擇和結果。
因為只看到後半小時，不過大致可以猜到整個輪廓；剛開始觀看時，看到兩隻小猴子躲藏在岩石洞中，彼此相互擁抱(非常恐懼)，旁白是以母猴為主角論述，說明當時她和另一隻小公猴(名叫波波)，?了要擺脫族群首領(大公猴)的控制，主動離開並躲藏起來(依據猴群的規則，雄性猴在長大後，會被首領趕出族群，雌性猴則必須留在族群內，擔任生殖繁延的角色)，而首領則四處尋找這隻小母猴；因為他們並沒有離開族群的地盤很遠，所以很快就被首領找到，小母猴被帶回族群中，波波則被驅離。
被驅離的波波，跑到人們居住的市區裡討生活，後來被一隻剛喪子的母猴收留，而加入了在廢墟流浪的猴群中，在往後的成長過程中，波波因為表現的非長常勇武，逐漸成為廢墟流浪猴群的首領，也因為波波地領導，改變了廢墟流浪猴的一些行為，只是波波經常獨自坐在一旁，看?遠處山坡的岩壁上，那個他出生成長的地方。
三十年的光陰，轉眼過去，一天老朽的波波出現在山頂的岩壁上，但是已經沒有任何一隻猴子認識他了，也包括曾經要和他私奔的主角(她已當祖母了)，不過第二天眾猴們發現波波死在一個岩洞裡，這才勾起母猴的記憶，認出他就是波波。
我很喜歡母猴結尾的敘述，大意是:我們這群生活在山頂上的猴群們，一生一世都不曾離開過這裡，至少波波還接觸過外界生活，不論是在面對恐懼、絕望時。
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YAHOO!
紐西蘭賽狗 3
上接 紐西蘭賽狗 2
第三場換另一邊閘道出賽。
這個畫面的角度可以看出是黑色 8 號領先。
注意白色 4 號。
白色 4 號衝上前了。
所有參賽的狗狗最後追上了獵物小白兔，都不免要大咬特咬一番，A~~~~好像是要尋求發洩一樣；不過這可累壞了訓狗師們，他(她)們必須小心翼翼地將狗狗們分開，要是不小心還會被咬到呢。
看那黃色 7 號的狗狗，牠的兩隻前腳可是交叉緊抱住獵物不放，
勝負揭曉~~還是黑色 8 號第一名。
這是每場比賽名次排序的指示版，也是下注順序的賭金領取依據；我們同行的幾位學長，在幾場賽事中各有斬獲，有贏200元紐幣、120元紐幣、40 元紐幣不等，以當時 1 比 24 來換算，200元就是 4800元台幣，還蠻好地耶(會場又提供免費食品和飲料)。 下接 奧克蘭渡輪碼頭
太愛你了～張善為
詞：陳國華 曲：陳國華
我記得去年的秋天 我們相遇了
你用溫柔征服了我的冷漠
你帶著微笑對我輕輕說hello
也給我一生最美的悸動
在今年寒冷的冬天 你說要離開我
我真的還想不透為什麼
你說這就是男孩轉變成男人
必須要經過的心路歷程
我的傷痛 你不會懂
把我的真心還給我
我帶著微笑祝福你快樂
誰知道我的心有多痛
我的快樂 你全部帶走
把殘缺的愛留給我
希望你能懂我會這樣做
是太愛你了 永遠愛你的.....
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談戀愛防禦心最強的星座男女
很多人都覺得戀愛就是甜甜蜜蜜的你儂我儂、相濡以沫，兩個人在一起就是要零距離。但是有些人卻不這麼認為，和他們談戀愛就像是場拉鋸戰，他們總是步步為營不肯交出真心，那麼什麼星座的人談戀愛是防禦心最強呢？趕緊來看一看吧？ 【參考太陽和金星星座】NO.1 天秤座愛情史一片空白的天秤可能還會比較天真，但一旦有了愛情經驗之後，天秤座無論男女都會相當的自我保護，區別在於，天秤男是希望和對方保持距離，他不喜歡被控制和被牽絆的感覺，對方越想要深入瞭解他，他越是會閃避；而天秤女是那種一感情失敗就對感情抱悲觀想法的人，她會堅持不想再被傷害態度而拒絕對方的靠近。
NO.2 處女座處女座尤其是處女女，個性很強硬，原則性很強，對於愛情他們有一套自己的原則，比如說不喜歡自己很隨便就被追上，或者不喜歡兩人關係進展得太快，他們會擺出高姿態，或者是要雙方靈性精神可以溝通才能再進一步等等，他們突然設置的這麼一道障礙會讓對方覺得他們談戀愛的時候好像是很有戒心的。
NO.3 摩羯座摩羯座其實也不是故意有什麼防禦心，只是他們的習慣就是跟人永遠都保持一種淡淡的距離，他們態度溫和，為人熱心，但這種態度只限於他們的社交，他們的私生活則是另外一回事，他們不喜歡自己的私生活在別人面前暴露無遺，在他們完全確定對方是不是自己的真命天子或者真命天女之前他們和異性會保持相當的距離。
NO.4 射手座射手座看起來很陽光很開朗但是其實他們的防禦心很重，尤其是射手男，他不介意誇誇其談的給你講他的故事，但是他會介意你主動去打聽他的私事，他們會認為這是一件非常不禮貌的行為。有些射手男其實很容易緊張，有時候常常懷疑所有親近他的人的用意，因此完全無法真正的信任一個人。 NO.5 雙子座看起來喜歡和人哈啦喜歡和人打交道的雙子座，其實他們有他們自己對於「距離」的看法，除非你們的關係到了一定的深度，否則他們是絕不會輕易讓人看透的，而且他們最擅長的就是聲東擊西的障眼法，會搞一堆事情出來讓你分不清狀況。雖然看起來他們平易近人，但是實際上防禦心卻是很強的。
**資料來源~http://bbs.moninet.com.tw/board/topic.cgi?forum=103&topic=13765&show=25
男女溝通大不同
男女溝通大不同 1. 男人溝通得最好的時候, 是當話題是實在而有方向的時候。女人喜歡東說一說, 西說一說, 目的只在享受當中的過程, 不需一定要有方向。 2. 女人溝通喜歡把整個思想過程都羅盤托出, 男人則只說出思想的結果。 3. 女人喜歡用比喻和暗示, 男人比較直接, 所以男士常常對女性伴侶所說的話摸不著頭腦, 甚至不擦覺言語背後有真正的意思。 4. 女人喜歡表達感情, 視之為聯繫友誼的一種表達。 男人喜歡表達自己的思想和見識, 視之為給人留下良好印象的方法。 5. 男人害怕失去自控的感覺, 所以往往在激情之後, 表現冷淡, 目的是想重拾自控的感覺。 女人在戀愛激情後渴望更多的溝通。 6. 男人喜歡與同性朋友一較高下, 女人喜歡與同性朋友交換秘密。 7. 男人在乎邏輯, 女人在乎感受。男 女 情 緒 上 需 要 的 差 異 張 衛 中 大 部 份 男 人 都 不 太 能 瞭 解 一 個 女 人 在 心 理 上 接 受 別 人 對 她 的 支 持 是 何 等 的 重 要 。 當 女 人 在 情 緒 上 受 到 干 擾 ， 她 需 要 得 到 別 人 的 瞭 解 和 關 懷 ， 喜 歡 與 人 傾 訴 。 但 對 男 人 而 言 ， 他 的 情 緒 不 好 時 ， 他 的 本 能 會 告 訴 他 去 躲 一 躲 ， 或 是 把 自 己 關 在 房 裡 ， 或 是 獨 自 出 外 逛 逛 。 所 以 ， 當 男 人 發 現 他 所 關 心 的 女 人 心 情 不 好 時 ， 為 尊 重 女 人 的 感 受 ， 男 人 會 把 她 放 在 一 邊 ， 任 由 她 自 己安 靜 。 不 然 就 是 立 刻 給 她 一 個 處 理 問 題 的 答 案 。 他 不 知 道 ， 這 樣 做 反 弄 巧 成 拙 ， 因 為 女 人 此 時 最 需 要 的 是 親 切 的 關 懷 。 女 人 比 較 喜 歡 給 男 人 建 議 女 人 比 較 傾 向 運 用 直 覺 ， 且 喜 歡 給 人 提 點 ， 這 能 使 她 們 得 到 一 種 滿 足 感 。 對 女 人 來 說 ， 接 受 別 人 的 幫 助 ， 並 不 是 軟 弱 的 表 現 。 相 對 來 說 ， 她 不 容 易 明 白 男 人 對 接 受 一 個 「 沒 經 過 邀 請 」 的 建 議 的 感 受 。 她 認 為 男 人 應 該 理 所 當 然 由 衷 的 感 激 。 但 是 ， 很 多 時 候 向 男 人 提 建 議 ， 只 會 使 男 人 覺 得 自 己 不 夠 能 幹 ， 甚 至 使 他 的 自 尊 心 受 到 傷 害 。 男 人 比 較 喜 歡 有 成 就 感 男 人 會 覺 得 完 成 一 件 事 ， 會 帶 給 他 們 一 種 滿 足 感 。 對 大 部 份 男 人 來 說 ， 他 們 對 具 體 的 東 西 ， 比 對 抽 象 的 東 西 較 為 有 興 趣 。 當 女 人 憧 憬 著 浪 漫 愛 情 時 ， 男 人 卻 只 會 幻 想 能 擁 有 一 輛 新 汽 車 。 男 人 比 較 容 易 被 一 些 能 夠 使 他 們 表 現 有權 勢 的 事 所 控 制 。 譬 如 說 ： 打 籃 球 、 買 高 速 度 的 電 腦 、 玩 股 票 賺 錢 ， 那 些 使 他 們 能 夠 達 到 某 個 目 標 ， 富 刺 激 的 事 物 。 男 女 在 愛 情 上 所 需 要 的 差 異 在 《 男 人 來 自 火 星 ， 女 人 來 自 金 星 》 (Men are from Mars, Women are from Venus) 中 ， 作 者 把 男 女 之 間 的 需 要 ， 作 了 很 突 破 的 分 析 ： 1. 女 人 需 要 得 到 男 人 的 關 懷 (Caring) 2. 男 人 需 要 得 到 女 人 的 信 任 (Trust) 3. 女 人 需 要 得 到 男 人 的 瞭 解 (Understanding4. 男 人 需 要 得 到 女 人 的 接 納 (Acceptance) 5. 女 人 需 要 得 到 男 人 的 尊 重 (Respect)6. 男 人 需 要 得 到 女 人 的 欣 賞 (Appreciation) 7. 女 人 需 要 得 到 男 人 專 一 的 愛 (Devotion) 8. 男 人 需 要 得 到 女 人 愛 慕 的 心 (Admiration) 9. 女 人 需 要 得 到 男 人 的 確 認 (Validation) 10. 男 人 需 要 得 到 女 人 的 贊 同 (Approval) 11. 女 人 需 要 得 到 男 人 重 覆 的 保 證 (Reassurance) 12. 男 人 需 要 得 到 女 人 不 斷 的 鼓 勵 (Encouragement) 男 人 和 女 人 在 心 理 架 構 上 的 差 異 在 男 女 溝 通 的 過 程 中 ， 女 人 認 為 最 大 的 困 難 ， 就 是 男 人 不 願 聆 聽 女 人 的 傾 訴 。 造 成 這 現 象 的 原 因 ， 是 ： 男 人 以 為 女 人 想 要 的 只 是 解 決 問 題 的 答 案 ， 事 實 上 ， 女 人 真 正 想 要 的 是 男 人 的 瞭 解 和 同 情 。 同 樣 的 ， 男 人 認 為 女 人 在 溝 通 上 最 大 的 問 題 ， 就 是 她 們 一 直 想 改 變 他 們 ， 造 成 這 個 現 象 的 原 因 是 ： 女 人 認 為 ， 她 若 愛 一 個 男 人 ， 她 就 有 責 任 去 改 善 他 的 生 活 。 事 實 上 ， 男 人 真 正 想 要 得 到 的 是 女 人 的 認 同 和 接 受 。 女 人 注 重 溝 通 和 人 際 關 係 ， 男 人 注 重 事 業 的 成 就 感 和 計 劃 的 落 實 。 男 人 欣 賞 的 女 人 一 般 來 說 ， 男 人 比 較 喜 歡 說 ， 女 人 比 較 願 意 聽 。 男 人 比 較 喜 歡 願 意 聆 聽 、 不 發 表 自 己 高 見 、 不 一 天 到 晚 說 別 人 是 非 、 也 不 容 易 為 一 點 小 事 就 埋 怨 不 停 的 女 人 。 男 人 比 較 欣 賞 一 個 善 解 人 意 ， 不 拘 小 節 ， 能 使 他 感 到 她 是 真 正 欣 賞 他 的 女 人 。 男 人 喜 歡 女 人 能 包 容 他 ， 雖 然 他 自 己 覺 得 做 了 一 件 似 乎 很 愚 昧 的 事 ， 但 當 他 告 訴 女 人 時 ， 女 人 卻 能 使 他 的 自 尊 心 不 受 傷 害 ， 反 而 鼓 勵 他 ， 說 他 下 次 會 做 得 更 好 。 男 人 會 欣 賞 一 個 願 意 盡 力 去 瞭 解 他 接 受 他 的 女 人 。 女 人 欣 賞 的 男 人 女 人 也 是 喜 歡 願 意 聆 聽 ， 不 自 吹 自 擂 ， 不 經 常 批 評 別 人 ， 不 一 天 到 晚 為 芝 麻 蒜 皮 的 事 斤 斤 計 較 的 男 人 。 女 人 比 較 欣 賞 有 洞 察 力 、 善 解 人 意 、 能 使 她 感 到 他 是 真 正 體 貼 她 的 男 人 。 女 人 喜 歡 男 人 能 用 理 去 說 服 她 。 當 一 個 女 人 做 了 一 件 自 己 覺 得 不 太 妥 當 的 事 ， 而 去 告 訴 他 時 ， 他 會 說 這 件 事 並 沒 有 她 所 想 像 的 那 樣 嚴 重 ， 並 且 鼓 勵 她 以 後 換 一 個 方 式 去 處 理 就 行 了 。女 人 欣 賞 一 個 願 意 付 上 代 價 去 瞭 解 她 和 接 受 她 的 男 人 。
（ 本 文 轉 載 自 由 家 庭 更 新 協 會 出 版 之 《 伊 甸 園 》 一 九 九 六 年 七 / 八 月 號 )溝通原則十五條那該如何讓溝通更順利呢? 以下有15種原則可供參考:1. 講出來尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。2. 不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教批評、責備、抱怨.、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。3. 互相尊重只有給予對方尊才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。4. 絕不口出惡言惡言傷人，就是所謂的【禍從口出】。5. 不說不該說的話如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的"一言既出，駟馬難追"。甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。6. 情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定情緒中的溝通常常無好話，既理不，也講不明；尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性；如：吵的不可開交的夫妻，反目成仇的父母子女，對峙已久的上司下屬，尤其是不能夠在情緒中做出情緒性，衝動性的決定，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔。7. 理性的溝通，不理性不要溝通不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟於事。8. 知覺不只是溝通才需要知覺，一切都需要......如果自己說錯了話，做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什麼？（我錯了），這就是一種知覺。9. 承認我錯了承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍，改善與轉化溝通的問題；就一句："我錯了！"勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至於我是誰？在這浩瀚的宇宙洪流裡，人最在意的就是"我"，如果有人不尊重我.打壓我.欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什麼，死給你看的例子都屢見不鮮哩。10. 說對不起說對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有轉圜的餘地，甚至於還可以創造天堂；其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。11. 讓奇蹟發生如今自己願意互相認錯，就是在替自己與家人創造了天堂與奇蹟；化不可能為可能。12. 愛一切都是愛，"愛是最偉大的治療師"。13. 等待轉機如果沒有轉機，就要等待；急只會治絲益棼；當然，不要空等待，成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力並不一定會有結果，或捨本逐末；但若不努力時，你將什麼都沒有。14. 耐心 等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。15. 智慧智慧使人不執著，而且福至心靈
最後不論發生什麼事，你都要- "講出來"、"表示意見"、"跟他溝通"、"關懷他
山水讀書會2011年活動計畫
山水讀書會2011年活動計畫
主旨：以大自然為教室，讀山、讀水、讀自然。
方法：每月一次到宜蘭各風景名勝，散步、健走，也分享好文章。
帶領人：陳清枝、蕭麗芬.林清祿
日期：原則每月第一週日舉行（遇到特別假日順延一週）。
閱讀內容：大師言論集、心靈小品、勵志文章等。
參加對象：佛光宜蘭教師會、宜蘭領袖發展協會、救國團三星團委會及有興趣之親子（每梯次以三十人為原則）。
預計活動場地：
日期
一月
二月
三月
四月
五月
六月
七月
八月
九月
9/11
十月
10/2
十一月
11/6
十二月
12/4
活動主題
湖濱散記
落櫻繽紛
湖畔春風
橘柚花香
梅花風情
螢火
點點
海邊觀浪
老樹尋根
中秋月明
登高望遠
白芒紛飛
楓紅情懷
活動地點
長埤湖
棲蘭牛鬥
龍潭湖
冬山鄉大進村
梅花湖三清宮
三星下湖天山農場
蘇澳內埤海灘
三星槍櫃城
宜蘭森小
佛光大學
泰雅大橋
蘭陽溪畔
思源啞口
集合時間地點
上午8.30大同加油站
上午8.30大同加油站
上午8.30員山公園
上午8.30羅東鎮農會
上午8.30大同加油站
晚上 6點宜蘭森小
下午2.00羅東鎮農會
上午8.30羅東鎮農會
下午 5點宜蘭森小
下午2.00蘭陽別院
上午8.30大同加油站
上午8.30大同加油站
＊請依指定時間到場集合，或自行前往活動地點會合均可。活動時間半天為原則
＊不收取任何費用，交通、保險、餐點自理。衣服穿著依天氣狀況自行攜帶。
＊儘量共乘前往。遇特殊天候，通知取消或延後舉辦。
＊攜帶鉛筆、畫冊、彩虹鉛筆、筆記本。
